Mindfulness
#Attitudine #Calma #Presente #Osservazione #Meditazione #Centratura #Consapevolezza #Accettazione #Curiosità #Interiorità
Mental Life Coaching
#Vita #Relazioni #Emozioni #Miglioramento #Visualizzazione #CrescitaPersonale #Sviluppo #AutoRealizzazione #Lucidità #Fiducia
Spiritual Coaching
#Spiritualità #Scoperta #Evoluzione #Identità #Scopo #Vocazione #Talenti #Passioni #Autenticità #Verità #Felicità #Priorità #Risorse
Holistic Counseling
#Olismo #Energia #Esistenza #Potenzialità #Benessere #Serenità #Guarigione #Armonia #Chakra #Respirazione #Completezza #StilediVita
La felicità è quando ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai sono in armonia.
Ritrova equilibrio e armonia per spirito mente corpo
✓ Accresci la tua energia
✓ Coltiva la tua tranquillità
✓ Dedicati uno spazio di benessere
Organizzo incontri di gruppo e propongo sessioni individuali in presenza a Sanremo.
Il mio approccio contribuisce a fornirti una comprensione intuitiva e profonda della tua personalità, così da sviluppare le connessioni emotive e mentali più funzionali per te e rimodellarle ai tuoi desideri.
Sono Facilitatrice e Istruttrice di Mindfulness, Insegnante di Meditazione, Mental Life Coach, Spiritual Coach, Holistic Counselor, 3° livello Reiki, Tarologa Evolutiva.
Incontri
Mi rivolgo ad adulti e tratto in particolare le tematiche relative all’evoluzione personale, all’auto-realizzazione, alla sicurezza in sé stessi.
Propongo consulenze su queste aspetti:
- Conoscenza e Consapevolezza di te.
Partendo da una profonda, vera e consapevole conoscenza di te stessa/o, comprendi a fondo la tua natura, la rispetti e la valorizzi.
- Sicurezza e Fiducia in te stessa/o.
Dalla conoscenza derivano meravigliose e inaspettate scoperte, che ti portano ad apprezzarti, stimarti, agire per il tuo effettivo bene.
- L’Auto-realizzazione e l’Evoluzione personale.
Abbraccia la tua vocazione e scopri e persegui la tua missione.
- Presenza e momento presente.
Stai nel qui e ora, vivi ogni istante con partecipazione e gratitudine, abbandona i rimpianti del passato e le aspettative irrealistiche sul futuro.
- Rapporto con gli altri.
Tramite l’apertura, l’accettazione, la curiosità, sei autentica/o senza farti influenzare da condizionamenti interni o esterni, mantieni la tua centratura, ti esprimi con assertività.
- Un tuo obiettivo.
Valuta se ti corrisponde davvero, comprendi la motivazione sottostante, definisci i tuoi tempi e i tuoi modi per raggiungerlo.
- Meditazione.
Ne impari il reale significato, apprendi come inserirla nella tua vita quotidiana e con quali benefici per te e per chi ti sta vicino.
Il metodo "applicato"
Il mio metodo si basa sull’unione di teoria e pratica, ovvero di dialogo e tecnica.
Se hai consapevolezza delle tue difficoltà…
Se magari sei a conoscenza dei tuoi meccanismi interiori…
Se sai anche che cosa vuoi migliorare o cambiare di te…
Hai compiuto il primo passo e hai un grande vantaggio.
Ma se, nonostante tu ti renda conto di queste dinamiche, non riesci a modificarle, significa che occorrono esperienze nuove, che ti coinvolgono su un piano più profondo e più completo.
In sintesi, occorre che ti attivi con azioni concrete, che siano davvero efficaci.
Affiancando al dialogo un’esperienza diretta, permetti a quelle caratteristiche di te che comprendi razionalmente e che vorresti migliorare, di trasferirsi a un livello più profondo, non raggiungibile con la sola ragione.
Dopo aver posto le basi e gettato i semi che desideri, ti darai l’opportunità di crescere ed evolvere.
Sono i passi concreti successivi alla consapevolezza che ti porteranno al cambiamento.
Vuoi fare una scommessa con te stess*?
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Trasforma la tua vita in un'esperienza avvincente e soddisfacente.
Chi sono
Mi chiamo Maria Giovanna Oggero, sono certificata come Operatrice Olistica, Mental Coach, Spiritual Coach, Insegnate di Mindfulness, Counselor.
Il mio scopo è aiutare gli altri a trovare la propria strada, in modo che possano vivere pienamente, essendo loro stessi.
Negli ultimi anni ho guidato molte persone a (ri)scoprire la propria essenza, cambiare la propria vita e ritrovare benessere e gioia…
Se ti interessano questi argomenti, sei nel posto giusto!
Chi sono
Mi chiamo Maria Giovanna Oggero, sono certificata come Operatrice Olistica, Mental Coach, Spiritual Coach, Couselor, Insegnate di Mindfulness.
Il mio scopo è aiutare gli altri a trovare la propria strada, in modo che possano vivere pienamente, essendo loro stessi.
Negli ultimi anni ho guidato molte persone a (ri)scoprire la propria essenza, cambiare la propria vita e ritrovare stabilità interiore e gioia…
Se ti interessano questi argomenti, sei nel posto giusto!
Prosegui bene il 2023!
Compila il questionario che ho preparato.
Rispondendo alle domande potrai focalizzarti meglio sull’area della tua vita su cui desideri lavorare e su quale tipo di supporto vorresti ricevere.
Le domande potranno essere per te occasione di riflessione e di approfondimento di alcuni pensieri.
Prenditi qualche minuto e rispondi con calma e sincerità.
Le tue risposte mi serviranno per capire se sono la persona adatta a compiere questo cammino con te.
Una volta ricevuto il questionario, ti scriverò via mail esponendoti le mie considerazioni e decideremo se e come procedere.
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Intraprendi il tuo viaggio di consapevolezza interiore, conoscenza, autenticità e realizzazione.
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